Osteoporóza a zázračný makový olej

Osteoporóza a zázračný makový olej

Možno ste ani netušili, že niečo také ako makový olej vôbec existuje. Zmení sa to, keď vám diagnostikujú osteopéniu či osteoporózu. Jedna z prvých vecí, ktoré vám lekár prikáže zaradiť do jedálnička, bude asi práve makový olej. A vtedy zistíte, že okrem vysokého...
Chrániče bedrových kĺbov

Chrániče bedrových kĺbov

Chrániče bedrových kĺbov znižujú riziko poškodenia a zlomenín v oblasti stehna, resp. bedrového kĺbu. Pri páde absorbujú náraz a rozptýlia jeho silu do okolitých mäkkých tkanív. Sú určené pre pacientov po operácii a ako prevencia pre tých, u ktorých hrozí zvýšené...
Aby chodidlá pri športe netrpeli

Aby chodidlá pri športe netrpeli

Staráme sa o správnu výživu, športujeme, dbáme o ploché brucho, štíhle boky, pevné paže… Jediné, čomu stále venujeme málo pozornosti, sú naše chodidlá. Pritom práve ony držia celú váhu nášho tela, poskytujú nám oporu v stoji a zároveň umožňujú pohybovať sa. Sú...