Čo je zlé na plochých nohách dieťatka?

Čo je zlé na plochých nohách dieťatka?

Čo je zlé na plochých nohách dieťatka? Všetci sme už počuli, že nie je dobré mať ploché nohy. Ale, okrem toho, že ploché nohy bolia, málokto z nás vie, aké ďalšie problémy môžu časom spôsobiť. Prečo je teda dôležité všímať si zvlášť u detí tvar chodila a chôdzu?...
Osteoporóza a zázračný makový olej

Osteoporóza a zázračný makový olej

Možno ste ani netušili, že niečo také ako makový olej vôbec existuje. Zmení sa to, keď vám diagnostikujú osteopéniu či osteoporózu. Jedna z prvých vecí, ktoré vám lekár prikáže zaradiť do jedálnička, bude asi práve makový olej. A vtedy zistíte, že okrem vysokého...
Chrániče bedrových kĺbov

Chrániče bedrových kĺbov

Chrániče bedrových kĺbov znižujú riziko poškodenia a zlomenín v oblasti stehna, resp. bedrového kĺbu. Pri páde absorbujú náraz a rozptýlia jeho silu do okolitých mäkkých tkanív. Sú určené pre pacientov po operácii a ako prevencia pre tých, u ktorých hrozí zvýšené...
Aby chodidlá pri športe netrpeli

Aby chodidlá pri športe netrpeli

Staráme sa o správnu výživu, športujeme, dbáme o ploché brucho, štíhle boky, pevné paže… Jediné, čomu stále venujeme málo pozornosti, sú naše chodidlá. Pritom práve ony držia celú váhu nášho tela, poskytujú nám oporu v stoji a zároveň umožňujú pohybovať sa. Sú...
Vložky na korčuľovanie

Vložky na korčuľovanie

Tak ako pri chôdzi či behu, aj pri korčuľovaní je základom pohybu prenášanie váhy tela z jednej nohy na druhú. Korčuliar sa pritom všemožne snaží vyhnúť pádu. Jeho chodidlá narážajú na tvrdý povrch, reagujú na otrasy a nepohodlie, uhýbajú, vytáčajú sa a tým...